Was ist eigentlich gemeint mit: “wenn der Stress gelöst ist”? Warum macht der Körper erst dann Symptome?
Für den Körper/ das Unterbewusstsein wird immer dann Stress ausgelöst, wenn er/ es das Gefühl hat, dass es ums Überleben bzw. Sterben geht. Gab es während der Schwangerschaft, unter Geburt oder in den ersten Lebensjahren Situationen, die dem Baby bedrohlich erschienen, wird später in dem Erwachsenen, wenn er ähnliche emotional belastende Situationen erlebt, Stress ausgelöst. Ist dieser (Überlebens-)Stress vorbei, kann ein körperliches und/ oder psychisches Symptom auftreten - der Körper repariert sich. Demnach macht Stress nicht per se krank. Es ist ‘nur’ der Stress, der in ähnlicher Weise schon mal erlebt und nicht aufgelöst wurde.
Sich, seine Geschichte und seine Verhaltensmuster besser kennenzulernen, Gedanken zu Ende zu denken und festsitzende Emotionen in einem geschützten Rahmen zu Ende zu fühlen, kann ein freieres Leben ermöglichen. Und es ist unsere Entscheidung, wie weit wir uns ein- und Veränderung zulassen, welche Widerstände wir behalten und wie wir unser Leben gestalten.
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